Cara Berpromosi Bisnis Lewat Facebook

Cara Mempromosikan Bisnis Lewat Facebook

Facebook , siapa hari ini yang tidak tahu website jejaring sosial yang telah mewabah di seantero jagat ini. Ratusan juta pengguna aktif online setiap hari nya untuk berinteraksi satu sama lain. Sekedar chating, membuat status, catatan, upload foto atau salong berbalas komentar. Namun sobat pasti juga tahu atau setidaknya pernah mendengar kalau facebook juga dapat diandalkan sebagai salah satu media promosi online / internet yang sangat efektif. berikut ini ada beberapa tips cara berpromosi lewat facebook.

Tips Promosi Bisnis Lewat Facebook

1. Buat akun khusus yang terlepas dari akun facebook pribadi kita. Akun tersebut bisa berupa nama perusahaan, nama produk dan yang terdengar sedikit aneh tapi efektif adalah buat akun dengan nama cewek beserta foto profil yang menarik. Hal itu akan mempermudah kita dalam mencari friends facebook .

2 . Setelah akun tersebut jadi add friend secara bertahap jangan sporadis atau asal-asalan, takutnya akun kita nanti akan kena peringatan dari pihak facebook. Add friends 5-10 per hari sudah cukup. Dalam 2-3 bulan teman kita akan cukup Banyak.

3. Buat catatan (Notes). Catatan di facebook memang terdengan sepele, tapi jangan salah, kita bisa menulis detail secara lengkap produk atau jasa yang kita buat dengan memanfaatkan catatan ini. Dan yang paling pentingfacebook Notes ini terindeks secara bagus di mesin pencari seperti Googledan sebagainya. jadi jika sobat bisa memanfaatkan hal tersebut, facebook notes bisa menjadi sebuah pintu masuk menuju halaman bisnis anda.

4. Join di facebook group yang aktif dengan banyak member dan akses menulis di wall group. Tapi ingat tidak selamanya kita harus promosi di wall tersebut. Sesekali kita bisa share tentang hal umum yang bermanfaat, misal berita terbaru atau sekedar ucapan hari besar seperti Lebaran, Natal dan sebagainya.

5. Buat halaman bisnis produk anda, isi dengan keterangan selengkap-lengkapnya. Usahakan halaman bisnis mengandung “kata kunci” dari bisnis yang anda jalankan. Misal anda jualan produk batik,kata Batik / jual batik / grosir batik usahakan untuk berada di depan diikuti dengan “Nama perusahaan” anda. Jika sobat memiliki website sobat bisa memnghubungkan Halaman bisnis facebook anda dengan website, caranya adalah dengan menambahkan kotak / widget di bagian website anda. Jika belum punya dan berminat coba-coba sobat bisa membacar artikel saya mengenai ” Cara Membuat Website Gratis” yang mungkin bisa menjadi referensi yang bermanfaat.

Sekian dulu tips cara mempromosikan bisnis di facebook. Jika dirasa bermanfaat mohon untuk share atikel ini di faecbook atau media lainnya supaya kita bisa berbagi kebaikan buat sesama 
Selamat berpromosi via Facebook

Read More

Tips dan Kiat Berpuasa Untuk Anak

Bulan puasa Ramadhan sebentar lagi tiba, buat umat muslim mempunyai kewajiban untuk berpuasa selama sebulan penuh di bulan penuh terutama untuk yang mampu. lalu bagaimana dengan mereka yang tidak kuat berpuasa seperti anak-anak. Anak-anak harus dilatih sejak dini untuk menjalankan ibadah puasa.  Berikut adalah tips dan kiat untuk mengajarkan berpuasa kepada anak-anak agar lancar berpuasa.

1. Latihlah mereka untuk makan di saat lapar dan makan tidak sampai kekenyangan. Sebagaimana hadits nabi : “Kami adalah kaum yang tidak akan makan sampai kami merasa lapar dan apabila kami makan tidak sampai kenyang”. Jika kita membiasakan anak merealisasikan hadits ini, maka akan lebih mudah bagi mereka untuk belajar berpuasa. Namun, tentunya, proses ini bertahap.
2. Memberi motivasi. Misalnya, puasa selama tiap 3 jam. Jika mereka tidak tahan, maka biarkan dulu mereka makan. Lalu disambung lagi.
3. Puasa setengah hari. Biasanya kita menyebutnya puasa bedug. Saat adzan zuhur makan, lalu melanjutkan puasa sampai maghrib.
4. Berikan penghargaan. Jika anak berhasil menyelesaikan puasanya dalam sehari, berilah hadiah. Misalnya, dengan membuatkan menu berbuka special pilihannya. Atau uang saku tambahan.
(dikutip dari pondokibu.com)

Kiat Anak Berpuasa

1. Menu makanan berbuka dan sahur untuk anak sama saja dengan menu orang dewasa.

2. Beri makanan atau minuman yang mengandung gula saat, misal teh manis hangat dan kue manis. Minuman hangat lebih dianjurkan. Gula mudah diserap dalam tubuh menjadi sumber energi.

3. Pada malam hari, ada baiknya anak makan lagi sebelum tidur atau pada saat-saat senggang di waktu malam.

4. Untuk sahur, perbanyaklah makanan dari jenis protein dan lemak seperti daging, nasi, telur, ikan, dan lainnya. Makin besar lemak dan protein yang dikonsumsi saat sahur, otomatis cadangan energi yang dimiliki si buah hati juga lebih besar. Namun, jangan sampai makan berlebih karena lambung akan penuh dan perut terasa tak enak.

5. Berikan zat gizi tambahan seperti vitamin atau kalsium dalam bentuk susu. Namun, jangan memberikan vitamin penambah nafsu makan, karena justru akan membuatnya jadi cepat lapar.

6. Jangan memberi makanan dan minuman yang merangsang selama berbuka puasa, seperti makanan yang asam, bersantan, atau pedas.

7. Perbanyak juga konsumsi serat karena akan membantu melancarkan buang air besar (BAB). Konsumsi serat juga dapat membantu menghindari rasa lapar.

sumber dari: klikdokter.com

Read More

Tips Berolah Raga Di Bulan Ramadhan

Puasa tetap berolahraga? Tenang saja, Anda tak akan lemas dan pingsan saat berolahraga sambil menjalankan ibadah puasa. Meskipun tidak makan dan minum seharian, tubuh Anda sebenarnya masih menyimpan cadangan energi dalam bentuk glikogen, lemak, dan protein.

Nah, cadangan energi inilah yang dapat Anda manfaatkan untuk “menggerakkan” tubuh sehingga lemak bisa diubah menjadi glukosa.sehingga kadar gula akan meningkat. Hasilnya, rasa lesu, malas, serta mengantuk pun hilang dan badanpun menjadi lebih makin segar.

Awali dengan olahraga ringan

Jika biasanya Anda melakukan olahraga semingg empat kali dalam seminggu. Maka pada bulan puasa ini sebaiknya kurangi menjadi dua kali dalam seminggu. Pada tahap awal penyesuaian sebaiknya melakukan olahraga ringan seperfi yoga dan jalan kaki. Terpenting adalah, jangan memaksakan diri untuk melakukan olahraga yang berat, seperti aerobic high impact atau lari, karena cara itu hanya akan membuat Anda kelelahan yang berlebih. Ingat, kebugaran tidak bisa didapatkan secara instan tapi dengan cara yang bertahap dan rutin. Jangan lupa melakukan pemanasan dan pendinginan sebelum dan sesudah latihan dengan gerakan peregangan (stretching). Hal ini untuk menghindarkan Anda cedera atau nyeri otot setelah olahraga.
Kapan waktu yang pas?

Waktu paling tepat untuk berolahraga adalah setengah hingga satu jam sebelum berbuka puasa. Sebab pada waktu tersebut tidak perlu terlalu lama menunggu untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh akibat keringat yang dikeluarkan tubuh sewaktu berolahraga.
Namun yang terpenting adalah ketahui kondisi tubuh Anda dan jangan terlalu memaksakan diri untuk melakukan olahraga saat berpuasa. Bagi Anda memiliki riwayat penyakit tertentu, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang merawat agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.
Tips Berolahraga di bulan Puasa

Meski demikian, agar aktivitas berolahraga di bulan puasa ini tetap dapat berjalan dengan baik dan tidak mengganggu dari ibadah puasa itu sendiri, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan :

1. Berolahragalah di sore hari menjelang waktu berbuka

Jangan memilih waktu berolahraga di pagi atau siang hari. Pilihlah waktu di sore hari menjelang waktu berbuka. Saya sendiri memilih waktu 2-3 jam sebelum waktu berbuka untuk berolahraga bulutangkis. Jadi begitu selesai bermain, dapat langsung berbuka pada saat sudah masuk waktunya berbuka.

1. Tidur, makan & minum yang cukup waktu malam sebelumnya

Aktivitas berolahraga adalah aktivitas yang banyak menguras energi. Agar tetap fit dan tidak lemas berolahraga di kala puasa, tidur makan dan minum haruslah cukup. Kalau saya sedniri karena gampang mengeluarkan keringat, porsi minum saya perlebih di bulan puasa ini supaya tidak terlalu merasa haus ketika sedang berolahraga.

1. Berolahraga mulai dari porsi yang sedikit demi sedikit

Di hari pertama berolahraga di bulan puasa, porsi latihan atau aktivitasnya sebaiknya dimulai dari porsi yang ringan, sedikit demi sedikit. Jangan langsung digenjot dengan aktivitas fisik yang berat. Misal biasanya jogging sejauh 3 km. Di bulan puasa ini, mulailah dari 1 km saja terlebih dahulu. Saya sendiri, di puasa hari pertama kemarin, hanya bermain 1-2 set saja untuk bermain bulutangkis. Jika memang anda kuat dan merasa mampu, boleh saja porsi ditambah terus. Tentu, yang bisa menilai sejauhmana anda kuat ya anda sendiri. Kalau memang tidak kuat dengan porsi normal seperti pada saat tidak berpuasa, janganlah dipaksakan.

1. Segera berbuka bila sudah waktunya

Bila sudah masuk waktunya berbuka, jangan menunda untuk berbuka. Segera minum dan makan secukupnya dengan asupan makanan yang bergizi untuk mengganti energi tubuh yang hilang pada saat berolahraga di saat puasa tadi.

Sungguh luar biasa ibadah puasa ini. Dan berbahagialah orang-orang yang selalu merindukan untuk bertemu dengan Bulan Ramadhan.

Jadi, berolahraga tapi tetap berpuasa?Siapa takut….
Tubuh bugar, puasa lancar…. 

Sumber : nurulwibawacahya.blogspot.com

Read More